Gastar money: ¿under o overrated?
💰 El framework ultra-perfecto para dejar de gastar (tanto). O gastar más, pero en cosas que valgan la pena.
Esto no es un post de culpa. Es uno de reconocer patrones.
Gastar no es solo comprar y acumular cosas. Es una serie de microdecisiones y hábitos. Es hacer un cálculo emocional con cada transacción.
En el newsletter anterior (que si no leíste, fake fan), hablamos de lo caro que es simplemente ser tú.
No la versión Instagram de ti, sino la real: la que compra por aburrimiento, dice que sí a cenas por compromiso, y cree que gasta menos porque no ha abierto el app del banco desde Reyes.
En ese post, trackeamos los gastos de los últimos 3-6 meses. Si hiciste el ejercicio, ya tienes tu número. Tal vez hasta te dio taquicardia.
Pero entonces, ¿cuál es el siguiente paso después de tanto masoquismo?
No es armar otro Excel que vas a ignorar en dos semanas. Vamos a crear un framework para empezar a gastar con sentido y no por reflejo.
1. Hazte una Lista de Antojos (sin darle 'Add to Cart')
Querer cosas no es el problema. Caerle al buy now cada vez que se te antoja algo... eso sí es un issue.
Haz una “lista de antojos”. Cada vez que quieras algo, lo apuntas. Pon la fecha y una nota de por qué lo quieres. Fin. Cierras la pestaña y sigues tu camino.
Al final del mes, revisa la lista. La mayoría de las cosas no te van a convencer. Algunas sí. Y ese es precisamente el punto.
Estudios publicados en Psychological Science muestran que retrasar la gratificación reduce las decisiones impulsivas y mejora la coherencia con tus metas a largo plazo. Poner espacio entre el deseo y la compra te ayuda a pensar mejor.
Y btw, este ejercicio revela patrones. Si tu lista se llena cuando estás aburrido o burnt out, eso no es casualidad→ tal vez estás usando el gasto como regulador emocional. Boom. Terapia gratuita.
2. Revisa Si Tu Vida Está Carísima por Diseño
No hay destrezas de presupuesto en Excel que puedan arreglar un estilo de vida carísimo.
Si tus gastos fijos están al nivel de influencer de Miami, cualquier y todos los hacks que intentes serían solo damage control.
Hablemos del big boss: la vivienda.
En promedio, los americanos se gastan un tercio del sueldo en renta. En ciudades caras, la mitad.
Si la mitad de los ingresos se te va antes de comer o del cuido de las bendis, el problema no es la fuerza de voluntad. Es estructural.
A veces la movida más poderosa no es cambiar de tarjeta o cortar Netflix. Es bajarle a la renta.
Opciones: mudarte a algo más pequeño, menos cool o con roomies. Si el mercado anda flojo, negocia con el landlord.
Y si nada cuadra, cuestiona si tu ciudad realmente vale la pena.
No es fácil. Moverse toca nervios de identidad y pertenencia. Pero si la renta te deja seco y sin futuro, toca hablar con la realidad.
A veces la realidad es esta: tu ciudad es un lujo que ya no puedes costear.
No es fracaso. Es que estás pagando un extra por location, status o vibe... y que ese costo se volvió insostenible.
Si no estás ahorrando, invirtiendo ni creando un margen entre tus ingresos y gastos, es hora de redefinir qué significa “tener éxito”.
No tienes que ser nómada digital para practicar el arbitraje geográfico. Mudarte a una zona más barata —aunque sea dentro del mismo estado— puede darte margen.
3. Pregunta: ¿Qué Estás Realmente Comprando?
Los economistas del comportamiento le llaman el consumo simbólico. Nosotros decimos: no compras cosas, compras emociones.
Compramos un escape, una identidad, un alivio o una sensación de control.
Cuando gastes, pregúntate: ¿qué función está cumpliendo esta compra? ¿me está dando poder, paz o solo dopamina de dos minutos?
¿Estás buscando sentirte más seguro? ¿Más en control? ¿Más exitosa? ¿Más visto?
No es drama moral. Es diagnóstico emocional. Y cuando entiendes qué necesidad estás intentando llenar, puedes decidir si esa compra está funcionando. Spoiler: muchas veces, no.
4. Detox de Gastos
Durante 30 días, elimina todo gasto discrecional.
Hear me out: esto no es para que te vuelvas monje financiero, es una pausa con propósito.
Si no es renta, comida, agua o luz, se congela. Adiós shopping por aburrimiento. Nada de compras "porque me lo merezco". Nada de cenas improvisadas. Nada de transacciones automáticas por inercia.
Esto no es solo para ahorrar. Es para romper el hechizo del piloto automático.
Según el Journal of Consumer Psychology, si le das pausa a esas compras habituales, el cerebro reajusta tu sentido de necesidad>>> qué es lo realmente necesario y qué es puro capricho.
La idea es romper el loop para ver qué valoras de verdad. Lo que al principio del mes se sentía urgente, al final se ve como “meh”.
Tips para sobrevivir sin caer en tentación:
Saca tus tarjetas guardadas del browser o el celu. Que comprar tenga fricción.
Evita tus triggers: apps, tiendas, influencers con haul de Zara.
Cuéntaselo a alguien. Accountability > fuerza de voluntad.
Al final del mes, tendrás menos transacciones que revisar y una visión más clara de lo que sí era esencial.
¿Para qué sirve este Framework?
No se trata de ser perfecto ni de vivir con tres camisas negras. No hay que seguir el framework al pie de la letra como si fuera dieta keto.
La idea es sacar tu gasto de modo automático.
Siempre vamos a gastar $$$, obvio. Pero la meta es hacerlo con intención, no por inercia.
Bottom line: el objetivo no es dejar de gastar. Es dejar de gastar en una vida que ni siquiera te gusta.
Stay thirsty my friend.
Alejandro “Baba Yaga” Vallellanes
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📊 Compara el costo de vida: para los que sueñan con largarse a otro país y creerse nómadas cool, acá está Numbeo: el website que reporta cuánto cuesta vivir en cada rincón del planeta. Puedes ver cuánto te clava la renta, la compra, transportación, etc. Sí, es crowdsourced, así que tómalo con pinzas (y un shot de escepticismo). Y ojo, no te sorprendas si te da un hype del bueno… o si terminas renegando porque tu presupuesto aquí parece de millo.
📈 Visualizer
💼 Los peores bachilleratos para conseguir trabajo circa 2025:
Antropología y Sociología >>> entendible (🙋💆)
Ingeniería y Ciencia de computadora >>> ?!?!? Ganan bien ($122K & $115K), pero los que no, andan estrogolin.
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